Perguntas Frequentes
Como funciona o desafio?
O desafio é um programa de 20 dias com receitas e exercícios para emagrecer de 5 a 10kg.
Quais receitas estão disponíveis?
Qual é a duração do desafio?
Quais tipos de exercícios são oferecidos?
Posso fazer os exercícios em casa?
Sim, os exercícios podem ser realizados em casa ou na academia, conforme sua preferência.
O desafio inclui mais de 500 opções de receitas, como low carb, detox e veganas para todas as refeições.
As receitas variam entre cafés da manhã, almoços, jantares, chás e shakes, todas saudáveis.
O desafio tem duração de 20 dias.
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